Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 148,05g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Салат из Помидоров и Огурцов, Молоко (1% Обезжиренное) , Омлет с Молоком, Овсяные Отруби. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Протеиновый Батончик, Пирог с Мясом. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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