Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Растительное Масло, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Abendessen: Орехи Кешью, ЭГО Кефирный 1%, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Алазанская Долина Вино Красное Полусладкое. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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xohu pohudet's Gewichtsverlauf
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