Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Excess Free Печенье Савоярди, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Вареное Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, Божья Коровка Творог 5%. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Лосось на Гриле, Вина Рислинг, Excess Free Коровка на Диете. Abendessen: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Sababa Баклажаны Гриль, Помидор Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кальмары Гриль. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Пирожное Шоколадное с Абрикосовым Мармеладом, Божья Коровка Творог 5%. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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