Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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117,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 121,03g | Eiw: 193,34g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Hass Avocado, Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Tenderstem Broccoli Tips, Woolworths Free Range Beef Droëwors. Abendessen: Ina Paarman's Chicken Flavour Stock Powder, Courgette, Woolworths Baby Corn, Woolworths Green Beans, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Edamame Beans, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Toblerone Milk Chocolate. mehr...
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2983 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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