Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Aardbeien, Granola, Magere Yoghurt. Mittagessen: AH Stevige Speltcrackers, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Kania Yoghurt Dressing, Komkommer (met Schil), Sla, Groentensoep. Abendessen: Groentensoep. Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Witte Druiven , Kiwi, Bosbessen, Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annekev1960's Gewichtsverlauf
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