Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2755 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 171,92g | Kohlh: 400,12g.
Frühstück: Myprotein Instant Oats, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry. Abendessen: Basmati-Reis, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Schokolade, Mammoth Mass, Ja! Joghurt 1,5%, Myprotein Instant Oats, Haribo Goldbären, ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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