Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 78,04g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 173,71g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Рис Отварной, Картофельный Суп, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Брест-Литовск Сметана 15%, Авокадо, Помидоры. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Евроопт Банан, Масло Подсолнечное, Булочка, Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Roshen Tidbit, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|