Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 121,88g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 55,91g.
Frühstück: Слобода Майонез, Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Шашлык для Пикника. Mittagessen: Махеевъ Джем Черничный, Творог 9%. Abendessen: Свиной Фарш. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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