Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 238,46g.
Frühstück: Bananas, Quaker Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Wotsits (16.5g), Tesco German Salami, Tesco Carrot, Cucumber (with Peel), Brazil Nuts. Abendessen: Galaxy Chocolate Bar, Grated Cheddar Cheese, Cooked Spinach (from Fresh), Courgette, Tesco Quick Cook Fusilli Pasta, Loyd Grossman Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Butterkist Toffee Popcorn. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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marzipan78's Gewichtsverlauf
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