Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 10,40g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 79,73g.
Frühstück: Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Chá Verde. Mittagessen: Espinafre, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Peixe, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Maçã Verde, Chá de Hibisco, Morangos. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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samanthaxuxu's Gewichtsverlauf
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