Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 144,46g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур, Санта Бремор Икра, Колос Хлеб Губернский, Кофе, Плов с Куриной Грудкой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Авида Сметана 20%, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Twix Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalaerygina22's Gewichtsverlauf
|