Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активиа Йогурт с Вишней и Чиа, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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1Маринаа's Gewichtsverlauf
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