Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, FitNut Fıstık Ezmesi, Mis Beyaz Peynir , Ceviz, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Yumurta. Mittagessen: Avokado, Wasa Original. Abendessen: Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Danone Danone Pro+. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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merveyalcn's Gewichtsverlauf
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