Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 39,72g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Красное Яблоко, Империя Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Яблоко Мутсу, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|