Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 150,05g | Kohlh: 186,21g.
Frühstück: Капучино, Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья . Mittagessen: Яйцо, Яблоки Фуджи, Мрия Ванильный Сахар, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Abendessen: Селянське Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Сыр Тенеро, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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antonygarets's Gewichtsverlauf
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