Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Кофе, Зефир. Mittagessen: Яичница, Макароны по Флотски. Abendessen: Борщ Вегетарианский, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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