Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 54,34g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Champ Chicken Nugget, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Stroberi. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Champ Chicken Nugget, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Melon, Kolang Kaling, Yakult Yakult, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asiyah siti's Gewichtsverlauf
|