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azliazli
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06 Apr 19
azliazli's Notizen, 06 Apr 19
azliazli's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
60 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 April 2019:
827 kcal
Fett: 34,58g | Eiw: 17,39g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück:
Mie Sedaap Mie Sambal Goreng.
Mittagessen:
Pisang Goreng.
Abendessen:
Kwetiau.
mehr...
1559 kcal
Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 55 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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