Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 24,98g.
Frühstück: Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chia Water, Keto Soup. Abendessen: Carbonated Water Unsweetened, Vodka, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Prime Rib (8 oz). Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Tap Water. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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annerolfe's Gewichtsverlauf
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