Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 9,19g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Avena Integral, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Yema de Huevo, Cebollas, Morrón, Zanahoria, Zumo de Limón, Orégano, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Papa Cocida, Champiñones, Clara de Huevo. Abendessen: Tomates, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Pickles, Manzanas Fuji, Plátano, Mandarinas, Melón, Esmeralda Piña, Uva. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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