Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 149,82g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Woolworths Plain Guacamole, Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Abendessen: White Bread, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Bounty Coconut Covered Milk Chocolate Bar, Coffee with Milk and Sugar, Tinkies Strawberry Tingle. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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duroangel's Gewichtsverlauf
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