Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 132,61g | Kohlh: 62,95g.
Frühstück: Удачный Выбор Творог 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Гармония Творог 2%. Abendessen: Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Окей Груша Форель. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Заринахон's Gewichtsverlauf
|