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먹으면 54.5는 기분
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54,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: 열무김치, GS 돼지불백 도시락, 멸치볶음. Mittagessen: 쇠고기 미역국. Abendessen: 생맥주, 열무김치, 자연드림 생크림케익, 물냉면. Snacks/Sonstiges: 맛살. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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