Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2012
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 210,29g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Chorizos, nanas flour tortillas, Fried Egg, Water (Bottled) , Coffee. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Baguette, Salami, Water (Bottled) , Water . Abendessen: Sashimi Grade Ahi Tuna, Sushi. mehr...
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3406 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cowgirlheart's Gewichtsverlauf
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