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salah satu berkah ramadhan, Alhamdulillah...semangat pejung defkal..😍😍
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Kukus. Abendessen: ABC Saus Sambal, Tempe Mendoan, Yakult Yakult, Kurma, Kurma, Naraya Oat Choco, Ayam Goreng, Yakult Yakult, Apel, Tempe Orek, Nasi Merah, Kurma, Jeruk Nipis. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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via meow's Gewichtsverlauf
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