Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
74,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 197,19g.
Frühstück: Сахар, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сахар, Блины на Молоке. Mittagessen: Чокопай, Рот Фронт Карамель Мечта, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Стандарт Хлеб Дарницкий, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Abendessen: Сухофрукты, Грецкие Орехи, Тортьяна Торт Медовый, Пирожок с Мясом, Суп Куриный с Рисом, Янтарь Орбита, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сахар. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пшеничный Хлеб, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|