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328
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 259,10g.
Frühstück: 核桃, 黑芝麻, 雞蛋, 黑糖饅頭, 白饅頭. Mittagessen: 黑橋牌 蒜味德國Q脆腸, 全家 拿鐵咖啡, 蒜茸麵包. Abendessen: 西瓜, 椰子水, 爭鮮 味噌湯, 劍旗魚, 滷肉飯, 昇田食品 黑糖麥芽餅, 米香. Snacks/Sonstiges: 7-11 昆布捲, 白饅頭, 花生醬, 鳳梨, 芭樂, 家樂福 小番茄, 新東陽 豬肉乾, 蘋果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beijingS2's Gewichtsverlauf
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