|
Эх... два дня обжорствв (пицца, шашлык, оливье, винишко) и я снова в строю! С новыми силами!!!
Но взвешиваться пока не буду, дабы не расстраиваться.
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 64,15g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 220,95g.
Frühstück: Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Батон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Батон, Вареное Яйцо, Старая Рига Шпротный Паштет. mehr...
|
konstantes Gewicht
|