Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 103,92g | Eiw: 147,19g | Kohlh: 236,99g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яичница, Картошка Печеная. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Редис, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Торт Фиеста. Snacks/Sonstiges: Творог 2%, Сыр Адыгейский, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Макдоналдс Сахар. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Molodsoff's Gewichtsverlauf
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