Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 116,73g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Mittagessen: Окей Шаверма с Курицей. Abendessen: Яйцо, Оливковое Масло, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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