Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 154,17g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Chiaru Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа, Первый Вкус Снежок 2,5%, Чай, Сырники ПП. Mittagessen: Чай, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Чай, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Снежок 2,5%, Творог 5%, Батон, Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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colovey88's Gewichtsverlauf
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