Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 93,96g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень. Abendessen: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнат Мороженое Брюнетка, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Gewichtsverlauf
|