Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
45,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 23,47g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Borówka Amerykańska, Truskawki, Ananas, Pilos Skyr Wanilia, Wawel Kakao Naturalne, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Jajko. Mittagessen: Truskawki, Melvit Mąka Gryczana, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Zott Ser Twarogowy Chudy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko. Abendessen: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Rzodkiewka, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Kapusta Pekińska, Naturavena Ekologiczna Kostka Rosołowa Drobiowa, Melvit Mąka Ryżowa, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Pieczarki, Cebule, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
princesskax3's Gewichtsverlauf
|