Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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93 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 87,01g.
Frühstück: Растительное Масло, Сгущенное Молоко, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Батон, Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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