Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 177,55g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Деревенская" Куриная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Деревенская" Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|