Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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96 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 114,54g.
Frühstück: Слойка (с Заварным Кремом), Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сливы. Snacks/Sonstiges: Slakon Бисквитный Батончик, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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