Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 19,94g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 56,00g.
Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ikan Tenggiri Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Siomay, Rujak. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shelinatheo's Gewichtsverlauf
|