Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Финик, Звенигора Сыр Добродар , Живи Здорово Псиллиум. Mittagessen: Гречневый Суп, Говяжья Котлета на Пару, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Авокадо Авокадо. mehr...
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629 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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