Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 104,27g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 193,72g.
Frühstück: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Bebek, Nasi Putih. Mittagessen: Happytos Tortilla Chips, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bakwan. Abendessen: Daging Sapi Giling, Sayur Lumpia, Cimol, Kentang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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binaaberry's Gewichtsverlauf
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