Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
98 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Hardgekookt Ei. Mittagessen: SPA Spa Reine, Délifin Kalkoenfilet, Carrefour Discount Rijstwafel. Abendessen: Tomaten, Gemengde Sla, Aldi Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Honing, Milsani Volle Platte Kaas. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|