Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2010
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1612 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Sourdough Breakfast Sandwich. Abendessen: Guacamole. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 49 Minuten, Breas feed - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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