Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 177,14g.
Mittagessen: Tiramisu, Cabbage , Cheddar Cheese , Fried Batter Dipped Banana, Dried Salted Herring, White Rice, Bakwan, Buttermilk Pancakes, Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy, Fiber Creme. Abendessen: Crackers , Chicken Meatballs, Tomato Chili Sauce, Kecap Manis, Beef Meatballs, Green Leaf Lettuce, Bean Sprouts, Rose Brand Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Skimmed Milk (250ml), Cucumber (Peeled), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Papaya. mehr...
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585 kcal
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Bewegung:
Pilates - 18 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fannyfun's Gewichtsverlauf
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