Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 163,25g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Acelga, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor. Abendessen: Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Discada. Snacks/Sonstiges: Corona Extra Corona Extra, Café, Metco Azucar BC, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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