Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 36,15g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Mittagessen: Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Чечевица на Пару, Natura Сыр Сливочный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishkotenok's Gewichtsverlauf
|