Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 79,62g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık, Peksimet, Yeşil Biber, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Abendessen: Kemalpaşa Tatlısı, Ispanaklı Börek, Tarhana Çorbası. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|