Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 40,88g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Том Паста из Фундука, Мёд, Кокосовое Масло, АТБ Банан, Овсянка пустая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе, Куриный Бульон, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Хумус. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Тыква, Блинчики яичные. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еlena22's Gewichtsverlauf
|