Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 70,21g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Плавыч Творожный Сыр Фета, ARO Масло Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Вареное Яйцо, Доброфлот Морская Капуста с Томатом, Чесноком и Соевым Соусом. Snacks/Sonstiges: Виноград, Smart Арахис Очищенный, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veranika90's Gewichtsverlauf
|