Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar, Tahu. Abendessen: Brownies, Semangka, Kurma, Nasi Putih, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Es Kelapa Muda. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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indahrusmiati's Gewichtsverlauf
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