Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Pempek, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Saus Tomat, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Fiber Creme, Kolang Kaling, Pepaya, Minyak Goreng, Mie, Nasi Merah, MARTABAK COKLAT KACANG. Abendessen: Saus Tomat, MISUA SAU TAO MISOA, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Cimory Yogurt Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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