Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 125,32g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sosis Daging Babi dan Daging Sapi. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Kembang Kol, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Sawi Putih, Sawi, Telur, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miangelita's Gewichtsverlauf
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